Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
