Đừng chơi khi đang đau đầu.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Kinh Nghiệm Chơi Game
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Bí Kíp Game Nhỏ
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Cẩm Nang Qua Ải
Sổ Tay Người Chơi Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Sổ Tay Người Chơi
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Tủ Sách Trò Chơi
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Mẹo Chơi Hay
Bảng Tin Người Chơi Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Góc Gỡ Rối Game
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Góc Rèn Phản Xạ, Ghi Chú Trò Chơi Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Trang Kinh Nghiệm Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Giới thiệu
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
2016
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Giới thiệu
Thư Viện Mẹo Chơi Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
