Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. 09-11 Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Kho Kinh Nghiệm
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.game apk 2026 789 Club game 2026 Hitclub web chắn di động Rikvip
