Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-11 Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Cẩm Nang Bỏ Túi
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.sự kiện 2025 Rikvip game tương thích Rikvip Android khuyến mãi 2026 Hitclub