Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Basic
$19
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
$29
premium
$39
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. 09-11 Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Sổ Tay Kỹ Năng
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.